1062_情緒管理(四文一甲)
上課期間：從 即日起 到 無限期
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課程介紹
課程安排
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107.2.26教學進度表
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第一單元 緒論
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第二單元 情緒的基本概念
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第三單元 情緒的基本概念---相關理論
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第四單元 情緒的基本概念---發展.評估
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第五單元 自我價值與情緒困擾---自我概念
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第六單元 自我價值與情緒困擾---自我肯定
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第七單元 認知模式與情緒困擾---RET(一)
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第八單元 認知模式與情緒困擾---RET(二)
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第九單元 認知模式與情緒困擾---RET(三)
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第十單元 情緒的調適與管理
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第十一單元 壓力的覺察與調適---因應之道
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第十二單元 課程總結與評估
教師 / 李泰山
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