1092_情绪管理(四文一甲)
上课期间：从 即日起 到 无限期
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课程介绍
课程安排
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110.2.22教學進度表
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第一單元 緒論
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第二單元 情緒的基本概念.
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第三單元 情緒的基本概念---相關理論
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第四單元 情緒的基本概念---發展.評估
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第五單元 自我價值與情緒困擾---自我概念
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第六單元 自我價值與情緒困擾---自我肯定
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第七單元 認知模式與情緒困擾---RET(一).
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第八單元 認知模式與情緒困擾---RET(二).
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第九單元 認知模式與情緒困擾---RET(三)
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第十單元 情緒的調適與管理
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第十一單元 壓力的覺察與調適---因應之道
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第十二單元 課程啟示與生活運用
教师 / 李泰山
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