1112_體育（四）(四化二甲( 瑜珈))
上課期間：從 即日起 到 無限期
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課程介紹
課程安排
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示範照片-四足跪姿
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示範照片-勇士式單元
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椅子式與椅子扭轉式
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核心的鍛鍊&劈腿練習
教師 / 夏綠荷
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