1131_體育(一)(產學四電一甲)
上课期间:从 即日起 到 无限期
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课程介绍

课程安排

  • 星期五晚上(一)
  • 核心的鍛鍊&劈腿練習
  • 第四章-椅子式與椅子扭轉式
  • 第二章-平板式、鱷魚式、下犬式與上犬式
  • 第1章-拱背貓與駱駝式
  • 站立小空間的練習
  • 瑜珈跟著做
  • 示範照片-期末考勇士組合
教师 /  夏綠荷

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夏綠荷
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